走遍中国

　　广西的长寿老人，几乎没有一个去刻意追求长寿。他们日出而作，日落而息，他们年轻时社会动乱，几乎每人都有过一段心酸的经历。但不管生活多么困苦，人生遭遇怎样的挫折，都能用平常心去对待，不改对生活的热爱。他们关爱家人，和睦邻里，感恩新社会。广西是著名的歌舞之乡，“山歌一唱解忧愁”，好多百岁老人采访时都还会情不自禁地哼唱起当年唱过的山歌。心态好 心情好，这样的老人不容易衰老。《心平益生》是长寿的另一个秘诀。